寶寶拒絕輔食該怎么辦

 案例：小寶6個(gè)月了，到了該加輔食的階段。媽媽開始嘗試添加米粉、蛋黃等一些輔食，可是小寶好像不大喜歡。每次媽媽把輔食湊到小寶嘴邊時(shí)，小寶總是一副不耐煩的樣子——扭過臉躲避著媽媽遞過來的小勺子，心情不好的時(shí)候還會(huì)大哭大鬧，除了奶以外就是不肯接受任何食物。小寶的媽媽很是著急，這可怎么辦呢？

根據(jù)寶寶的月齡和實(shí)際發(fā)育情況來添加輔食
       由于寶寶的消化功能還未發(fā)育成熟，如果過早添加輔食，會(huì)導(dǎo)致寶寶的消化功能紊亂；過晚添加則會(huì)使寶寶攝入營養(yǎng)不足，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

靈活的添加
       當(dāng)寶寶表現(xiàn)出對(duì)輔食的抗拒時(shí)，媽媽不要太著急，更不要強(qiáng)迫喂食。因?yàn)閷殞氃诮佑|輔食之前習(xí)慣了用吸吮的方式進(jìn)食，所以短時(shí)間內(nèi)接受不了。這時(shí)媽媽可以在寶寶面前做咀嚼東西的樣子引導(dǎo)TA模仿，要有足夠的耐心。

輔食種類由少變多
       有的媽媽為了讓寶寶有新鮮感，在剛開始添加輔食的時(shí)候就給孩子添加不同種類和不同口味的輔食，而有的媽媽則長(zhǎng)期給寶寶喂同一種輔食。這兩種做法都是不正確的。輔食的添加要遵循由稀到稠、由少到多、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則，需要待寶寶的消化能力適應(yīng)一種輔食后再增加另一種輔食。而一直給寶寶喂同一種輔食，寶寶會(huì)缺乏新鮮感，沒有胃口，也達(dá)不到均衡營養(yǎng)的目的。
       正確的做法應(yīng)該是每添加一種輔食，應(yīng)連續(xù)喂食幾天，如果寶寶的消化情況良好，沒有出現(xiàn)消化不良、腹瀉、嘔吐、出疹子等癥狀，再去嘗試添加另一種新的食物。如果TA不能接受新的輔食，就先緩一緩添加。適應(yīng)是需要過程的，急不得。

輔食添加有講究
       寶寶出生后，母乳中所含的鐵會(huì)逐漸滿足不了寶寶日益增長(zhǎng)的需求，并且寶寶自身從母體所帶的鐵也將消耗殆盡。所以，當(dāng)媽媽在考慮給寶寶喂輔食的時(shí)候，含鐵豐富的輔食是首選。由于有的寶寶對(duì)含鐵豐富的蛋黃會(huì)不太適應(yīng)而出現(xiàn)過敏癥狀，在這樣情況下，為寶寶添加的第一輔食蛋黃可換成了含鐵豐富的營養(yǎng)米粉。在等寶寶適應(yīng)了之后，再逐漸添加各種果泥、菜泥、容易咀嚼的面條等——最終過渡到吃普通的飯菜。

鼓勵(lì)寶寶自己吃飯
       寶寶拒絕輔食，可能只是拒絕被喂，他可能想自己來吃。這個(gè)時(shí)候媽媽要適當(dāng)鼓勵(lì)，讓寶寶自己拿湯匙進(jìn)食，或做一些易于寶寶手拿的食物，以滿足寶寶的小欲望。這樣，寶寶就會(huì)覺得吃輔食也是件很有“成就感”的事，會(huì)讓寶寶更有參與感，并逐漸愛上輔食。

輔食的量要把握好
       有一些媽媽在給寶寶喂食輔食的時(shí)候，會(huì)喂很多，生怕寶寶餓著。其實(shí)，寶寶的胃很小，承受不了那么多食物。而媽媽在遭到“無情的”拒絕之后，會(huì)誤以為是輔食的問題，就趕緊換了一種。喂食輔食的分量一次不要太多，以免影響寶寶吃奶。
       TIPS:當(dāng)寶寶排斥輔食時(shí)，還要排除寶寶身體是否不舒服。如果寶寶身體不舒服，不要勉強(qiáng)寶寶吃，最好給他吃平時(shí)最喜歡吃的、且容易消化的食物或奶。必要時(shí)要帶寶寶去醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生診治。